361: メイク魂ななしさん 2021/06/12(土) 15:20:20.35 ID:EK9QyXSW0
皆んな毎日美容のために食べてるものや飲み物とかサプリとかある?
コラーゲンパウダー摂ってたけどタンパク質の方がいいらしくてSAVASプロテインとヨーグルトはオイコスとかギリシャヨーグルトにしてる
あとはビタミンC
何か他に40代で摂取した方がいいものがあったら教えて
サプリ板いけ案件だけどサプリ板は男しかいないからさ
コラーゲンパウダー摂ってたけどタンパク質の方がいいらしくてSAVASプロテインとヨーグルトはオイコスとかギリシャヨーグルトにしてる
あとはビタミンC
何か他に40代で摂取した方がいいものがあったら教えて
サプリ板いけ案件だけどサプリ板は男しかいないからさ
363: メイク魂ななしさん 2021/06/12(土) 15:44:24.60 ID:fmk1mV2p0
>>361
シミが気になり始めて先週から日焼けしにくくなるサプリ飲んでる
シミが気になり始めて先週から日焼けしにくくなるサプリ飲んでる
367: メイク魂ななしさん 2021/06/12(土) 19:44:54.03 ID:uncLNZMm0
>>361
システインとビオチン、VBミックス飲んでるよ
肌はそんなにくすみが目立たないくらいだけど、爪と髪は丈夫に保ててると感じる
でも毛先が乾燥してパサついてるのが気になるから、トリートメント探してるところです
システインとビオチン、VBミックス飲んでるよ
肌はそんなにくすみが目立たないくらいだけど、爪と髪は丈夫に保ててると感じる
でも毛先が乾燥してパサついてるのが気になるから、トリートメント探してるところです
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