undou_ashibumi_fumidaisyoukou
709: メイク魂ななしさん 2020/10/02(金) 08:39:30.98 ID:t7mZAVTv0
やっぱ運動するとその後2-4日肌の調子が違う
習慣にできたらいいんだけどめんどくさ
食事と運動大事だな

710: メイク魂ななしさん 2020/10/02(金) 10:25:08.92 ID:ce2HDrNS0
>>709 どんな運動してますか?

711: メイク魂ななしさん 2020/10/02(金) 14:01:27.12 ID:t7mZAVTv0
>>710
ジョギング、水泳、ジムで筋トレのどれかです

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